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요가�?호흡 운동�?강화시켜 호흡 기능�?향상시킵니다. 깊고 조절�?호흡은 신체와 정신�?안정�?증진시키�?�?도움�?되며, 혈액�?산소�?공급하여 세포�?기능�?최적화시킵니�?그리�?숨을 들이쉬면�?우리�?등을 펴고 시선은 우리 앞에�?향하�?견갑골